Mein Sabbatical ist vorbei. „Wie war es?“, „Was sind deine Erkenntnisse?“, „Was machst du gerade?“ wurden in den letzten Wochen häufig gestellt.

Sabbatical in meiner Lebenslandschaft

Mein Sabbatical ist ein neues Element in meiner Lebenslandschaft. Das Bild des Sigiriya-Felsens illustriert diese Realität wunderbar. Es braucht ein bisschen Mut und Anstrengung, um dorthin zu gelangen. Aber wenn ich mich umschaue, spüre ich die Besonderheit dieses Felsens in der Landschaft. Sobald ich auf den Felsen geklettert bin, sehe ich meine Lebenslandschaft mit anderen Augen.

Vom Doing-Doing-Doing zum Being

Das Loslassen dauerte länger als erwartet. Aber andererseits war es toll, einen leeren Kalender ohne berufliche oder private Verpflichtungen zu haben. Der Lockdown hat mir geholfen, zu Hause zu sein und vom Tun-Modus in die Sein-Momente überzugehen.

Morgenroutine im Sabbatical geschaffen

In den ersten Wochen habe ich meinen Start in den Tag komplett verändert. Ich besuchte Meditationskurse, machte viel Yoga mit meiner Frau und schrieb täglich. Als Ergebnis entwickelte ich nach und nach eine neue Morgenroutine aus Meditation, Yoga und Tagebuchschreiben, die ich fast jeden Morgen geniesse. Daher sind die Schwingungen des Sabbaticals jeden Morgen präsent, an dem ich meiner Morgenroutine mit Blick auf unseren Garten verfolge – ein Sabbatical hört nie auf.

Energie-Raum zu Hause geschaffen

Ich habe auch die Einrichtung meines Home-Office-Raums geändert. Früher war es unser Gästezimmer. Jetzt habe ich einen Raum geschaffen, um effektiv zu arbeiten und zu meditieren, zu lesen, zu skizzieren, zu spielen, meine Fotografie zu entwickeln oder andere inspirierende Aktivitäten zu unternehmen. Der Raum ist jetzt ein richtiger Energieraum.

In den Tag hineinleben

Das Sabbatical war auch toll, um zu spüren, dass ich keine Angst davor habe, Tage ohne To-Do-Listen zu haben. Es gibt so viel zu entdecken mit allem, was ich bereits besitze und den Menschen, die ich jeden Tag kenne.

Klarheit im Sabbatical gewonnen

Durch die Gespräche während meines Sabbaticals und die Experimente habe ich Klarheit darüber gewonnen, wer ich bin. Diese Klarheit hat auch zu der Entscheidung geführt, eine Coaching-Ausbildung zu beginnen. Die bisherige Lernreise war eine großartige Erfahrung und ich freue mich auf die nächsten Schritte mit Co-Active Coaching. Coaching wird einer der Bausteine ​​des Sidepreneurships – nebenberufliche Selbständigkeit – sein, das ich derzeit aufbaue.

Arbeitszeit reduziert

Weniger ist mehr. Der zeitliche Reichtum während des Sabbaticals war eine der wesentlichen Erfahrungen. Mir ist bewusst geworden, dass ich Interessen habe, die „mehr Licht“ haben wollen. Ich bin mir noch nicht sicher, welche Früchte aus diesen Pflanzen wachsen werden. Trotzdem war es ein besonderer Moment, den 30. Juli 2021 als meinen letzten Freitag in einer üblichen 5-Tage-Woche zu wissen. Ab dem 01. August arbeite ich vier Tage die Woche für SAP – ein Sabbatical hört nie auf.

Das „Alte“ loslassen

„Das Jetzt spüren, das Nächste erkunden“ war das Motto meines Sabbaticals. Ich hätte hinzufügen sollen „und das Erbe loslassen“, denn dies ist zweifellos eine Aktivität, die im ersten Halbjahr einen erheblichen Teil der Zeit in Anspruch nahm. Ich habe einiges im Keller aussortiert, Dokumente der letzten zehn Jahre entsorgt, entschieden, inwieweit ich bestehende Engagements in Vereinen fortführe. Ich habe auch meine Position als Manager aufgegeben. Dadurch habe ich neue Freiheitsgrade gewonnen. Aus diesem Grund erkunde ich derzeit neue Möglichkeiten.

Persönliche Treffen im Sabbatical vermisst

Was ich vermisste, war das persönliche Treffen mit meinen Freunden, meiner Familie und auch inspirierenden Menschen aus meinem Netzwerk. Gleiches gilt für den Besuch von Kunstausstellungen oder anderen kulturellen Veranstaltungen vor Ort. Ich bin so froh, dass dies jetzt wieder möglich ist, nachdem ich vor vier Wochen meine zweite Impfung bekommen habe.

Zum „Corona-Surfer“ geworden

Social Distancing und die Pandemie haben meine Frau und mich während dieses Sabbaticals begleitet. Wir haben die Herausforderung angenommen, in dieser Zeit „Corona-Surfer“ zu werden. Wir haben ständig die Auf und Abs im Corona-Meer beobachtet, um den richtigen Zeitpunkt für eine Reise zu erwischen. , zu beobachten, wo die Wellen „auf dem Koronameer“ niedrig sind, und es war sicher, eine Fahrt zu starten.

Dankbar für alle Sabbatical Erfahrungen im Nahen und Fernen

Daher bin ich dankbar für all die Gelegenheiten, die wir hatten, das Jetzt zu spüren und mit lieben Menschen einen Teil unserer Zeit zu verbringen.

Wie z.B. während unseres Aufenthalts in Sri Lanka, wo wir eines Morgens um 4 Uhr morgens aufwachten. Wir fuhren mit einem Tuk-Tuk zum Startpunkt eines Trails, der uns auf den Pidurangula Rock führte. Zu viert mit einem Dutzend Straßenhunden erlebten wir den magischen Moment, wenn der Sigiriya Rock in der Morgensonne badet. Die Hügel und Täler rund um Dambulla werden von der Sonne erweckt.

Was du nicht hören kannst, sind das Trompeten der Elefanten irgendwo im Wald, das Bellen der Hunde und der fröhliche Gesang einer Vielzahl von Vögeln, die diesen neuen Tag in unserem Leben begrüßen – ein Sabbatical hört nie auf.